图为：果醋果醋中含有多种矿物质、有机酸和氨基酸等营养元素，具备较好的保健作用和食疗功效。苹果、葡萄、酸梅、柠檬等都能制成风味独有，营养美味的果醋。以下讲解几种少见果醋的明确功效和制作方法：苹果醋可以增进…图为：果醋　　果醋中含有多种矿物质、有机酸和氨基酸等营养元素，具备较好的保健作用和食疗功效。

苹果、葡萄、酸梅、柠檬等都能制成风味独有，营养美味的果醋。以下讲解几种少见果醋的明确功效和制作方法：　　苹果醋可以增进新陈代谢、避免咳嗽、诱导黑斑，还引申心烦、去疲惫。长年饮用可为身体健康特分。

制作方法：打算苹果300克，糯米醋300克，蜂蜜60克。将苹果洗涤、削皮、切块，放进广口瓶内，然后重新加入醋和蜂蜜并摇匀。将瓶口密封后置放阴凉处，过一周才可进。每次饮用时，所取汁重新加入三倍冷开水才可。

　　葡萄醋能增加肠内危害细菌量，协助有益细菌交配，从而避免色斑，同时，能减少人体酸性，从而减轻疲惫，强化体力。制作方法：打算大串葡萄，适度香醋和蜂蜜。

将葡萄洗涤去皮、去籽，然后榨成汁;将滤得的果汁放入杯中，再行重新加入香醋、蜂蜜调匀才可饮用。　　酸梅醋能起着节食瘦身、调和酸性体质的起到，坚决饮用可以加快新陈代谢，有效地排泄体内毒素，增进消化，提高咳嗽，防治凋亡。制作方法：打算梅子1000克、谷物醋1000克、冰糖1000克。

将梅子洗涤后，白纸一颗颗擦干;将梅子、冰糖、谷物醋依序放入广口瓶中密封，一个月后之后可饮用。　　柠檬醋能维护牙龈，避免红肿发炎，还可以有效地诱导黑斑、雀斑，起着美白嫩肤的效果，长年饮用需要强化抵抗力。制作方法：打算柠檬500克，白醋200克，冰糖250克。

将柠檬洗涤、晒干、切片，把柠檬片放到玻璃罐中，再行重新加入白醋、白糖，密封2个月即出。　　草莓醋可以提高慢性疲惫、减轻肩膀酸痛、避免咳嗽，还能协助压制青春痘、面疱、雀斑等的生长。制作方法：打算煮熟的草莓1000克，谷物醋1000克，冰糖1000克。

将草莓洗涤后除蒂;按照再行草莓后冰糖的顺序重复使用广口瓶中，然后流经谷物醋。密封置放阴凉处一周后，才可饮用。　　猕猴桃醋含有维A、维C及纤维质，能有效地增进人体新陈代谢，避免吃肉后消化不良和营养过剩而造成的体重增加。

制作方法：将猕猴桃去皮，放入来的果肉和若干陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封，待冰糖融化后才可饮用。

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